ใครอยากจะเพิ่มหรือรักษากล้ามเนื้อ ลดหุ่น แหล่งโปรตีนมันต้องถึง มาเพิ่มกล้ามกันหน่อย กับ 10 โปรตีนที่ผมแนะนำให้กินตลอดทั้งปี มีอะไรไปดูกัน 😋🥩🥚🍳🍗🍖🥓 Tags: 7 comments 321 likes 44 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts